Cuando tienes una relación, ¿Comunicas a tu pareja lo que quieres y necesitas o juegas a que lo adivine?

Hoy en Super Reinas vamos a hablar de esa trampa invisible en la que muchas caemos en pareja: Esperar a que el otro lo adivine todo. Que sepa lo que necesitas, lo que piensas, lo que te duele… sin que tú lo digas. *Spoiler: no funciona.

Todas, en algún momento, hemos jugado al juego del “si me quiere, debería saberlo”… Y hemos acabado sintiéndonos incomprendidas, frustradas… y con hambre emocional.

Si te suena esto, quédate. Porque este episodio no solo va de comunicación… Va de autoestima, de límites, de creencias heredadas, y sobre todo… de cómo empezar a salir de esa trampa, con amor y sin culpa.

Bienvenida a un episodio que puede cambiar tu forma de estar en pareja.

#Episodio 8

Los tres pasos para superar el ghosting y que nunca te han contado.

¿Te suena esto? Todo fluye. Las conversaciones por WhatsApp, las risas por mensaje de voz, incluso esa cita que terminó con ganas de más… Y de pronto, ¡pum! Silencio.

No hay respuesta, no hay explicación. Solo un maldito "visto" y la nada más absoluta. Como si la tierra se lo hubiera tragado. Como si tú no hubieras existido.

¿Te ha pasado? ¿Alguna vez te han hecho ghosting y te has quedado con el móvil en la mano, preguntándote qué demonios pasó?

Si la respuesta es sí… Este episodio es para ti. Porque hoy te voy a contar una historia que podría ser la tuya, la mía o la de cualquier persona que alguna vez se ha sentido invisible después de ilusionarse.

Y lo más importante: voy a darte los tres pasos que nadie te cuenta para superar el ghosting y salir más fuerte. Quédate, porque lo que vas a escuchar puede cambiar tu forma de ver las desapariciones sentimentales para siempre.

#Episodio 7

¿Por qué siempre te sale mal en el amor?

Si sientes que tu vida amorosa es como una tragicomedia de Netflix y siempre terminas atrayendo a las personas equivocadas… este episodio es para ti.

Hoy vamos a hablar de por qué te pasa esto en el amor. Cual es la razón principal por la que siempre terminas en historias que no van a ninguna parte.

Y además te daré tres psicotips de alto impacto y compartiré un ejercicio que te ayudará a actuar de una más sana en tus nuevas relaciones para cambiar el rumbo de tu vida sentimental de una vez por todas.

Si alguna vez te has preguntado "¿Por qué a mí siempre me sale mal en el amor?", quédate hasta el final, porque este episodio puede darte las respuestas que necesitas y las claves para empezar a cambiarlo.

#Episodio 6

El error que no debes cometer cuando comienzas una relación.

Imagina esto… Conoces a alguien... Buena conversación, risas, esa chispa que pocas veces sientes.

A los dos días, ya estás sonriendo como tonta mirando el móvil. A los cuatro, reorganizas tu agenda “por si surge un plan”. A los seis, le compras un detallito para dárselo cuando le veas. Y al séptimo… desaparece.

¿Te suena? Si es así, este episodio es para ti. Te hablo de subir el volumen demasiado rápido en una relación y cómo esto puede hacer que alguien que parecía interesado, salga corriendo.

Si alguna vez has sentido que das demasiado, demasiado pronto, quédate. Lo que vamos a hablar puede ahorrarte más de un dolor de cabeza… y de corazón.

#Episodio 5

La trampa de compararte con los demás y el antídoto para dejar de hacerlo

En este episodio, vamos a hablar de una trampa en la que caemos casi sin darnos cuenta: la comparación constante con los demás.

Muchas personas a las que acompaño en terapia viven con la sensación de que las vidas ajenas son mejores, más felices o más completas que la suya… y esto solo genera frustración, insatisfacción y, lo peor, una autoestima cada vez más frágil.

Lo que no suelen ver es que esta comparación no es realista y que, en lugar de ayudar, actúa como un veneno silencioso que afecta su bienestar y sus decisiones en el amor.

Hoy te cuento por qué sucede esto y, lo más importante, cómo romper con este hábito para construir una autoestima sólida y relaciones más sanas. ¡Acompáñame!

#Episodio 4

¿Es tu intuición o tu miedo? Cómo dejar de sobrepensar en el amor

Verás… todo empieza de maravilla. Conoces a alguien, la química es innegable, las conversaciones fluyen, parece que todo va bien. Hasta que un día… BAM.

Tarda en responder un mensaje y tu cerebro, que hace un rato estaba relajado, activa su modo detective nivel CSI.

¿Por qué no me contesta?" "¿Y si está con otra?" "¿Y si ya se aburrió de mí?"

Y ahí estás tú, con la cabeza que te explota de tanto pensar, intentando averiguar si es miedo por malas experiencias pasadas o tu intuición mandándote un mensaje de alerta.

Si alguna vez has sentido que tu cabeza es un thriller psicológico en el que tú eres la detective y la víctima… dale al play, porque este episodio es para ti.

#Episodio 3👠

El vacío que sientes tras tus historias de una noche.

¿Alguna vez te has despertado después de una noche apasionada sintiéndote más vacía que antes?

En este episodio hablamos sobre esa necesidad de sentirse deseada que, sin darnos cuenta, nos lleva a historias fugaces que terminan dejándonos un gran vacío emocional.

A través del caso real de Marga, descubrirás cómo el deseo de validación externa puede hacerte caer en dinámicas que no te hacen bien y, más importante aún, aprenderás qué puedes hacer para salir de ahí y recuperar tu poder.

#Episodio 2👠

La app que te avisa ante de "cagarla" en el amor.

¿Qué te parecería si existiera una app para tú móvil que te enviara un mensaje de alerta cada vez que estés a punto de “cagarla” cuando estás conociendo a alguien?

Suena a fantasía, ¿verdad?

En este episodio, comparto contigo las preguntas poderosas que deberías hacerte antes de decidir entrar y/o quedarte en una relación. Preguntas que evitarán que vuelvas a cagarla y sufrir.

¿Lista para descubrir lo que tienes que hacer (o dejar de hacer) para no volver a cagarla?

#Episodio 1👠

La historia que te cuentas y cómo sabotea tus relaciones.

Todos tenemos una historia sobre el amor que nos estamos contando de manera inconsciente y que guía nuestra vida.

Cuando descubres cual es tu historia, tu personaje y el guion que, sin saberlo, has escrito para tu vida, entiendes de donde vienen muchas de las malas decisiones que has tomado en el amor y la razón de las experiencias que has vivido a lo largo de tu vida sentimental.

En este episodio te hablo con detalle sobre este tema, para que puedas reescribir tu historia y lograr otros resultados en el amor.